Ich bin Mama von drei Kindern und lebe mit meiner Familie in Oldenburg. Seit 2015 arbeite ich mit Schwangeren und jungen Familien. Im Laufe der Jahre habe ich erkannt, dass ich Dich noch umfassender begleiten möchte. Deshalb habe ich mich als Coachin und psychologische Beraterin , sowie als Doula ausbilden lassen.
Dabei fließt das Wissen aus meiner Berufsausbildung zur Ergotherapeutin stets mit ein.
Regelmäßig nehme ich an Fortbildungen teil, um mein Wissen zu vertiefen und auf dem neuesten Stand zu halten. In meinem Blog findest Du viele Artikel, die Dir hilfreiche Informationen und persönliche Einblicke zu diesen Themen geben. Alternativ kannst Du Dir einige Inhalte auch in meinem Podcast Verbunden anhören.
Wenn ein Baby auf die Welt kommt, kann es leider noch nicht sagen, was es braucht. Es hat ein Bedürfnis nach Nähe und Sicherheit, hat Hunger oder Durst, muss ausscheiden oder ist müde. In der Anfangszeit ist es nicht immer einfach, als Familie seinen eigenen Weg zu finden. Manchmal verläuft nach der Geburt alles anders, als Du es Dir vorgestellt hast. Mit meinen Angeboten der Familienbegleitung möchte ich Dich dabei unterstützen, dass sowohl Deine eigenen Bedürfnisse als auch die Deines Babys erfüllt werden können. Gleichzeitig begleite ich Dich dabei, einen Weg zu finden, der genau zu eurer individuellen Situation passt.
Leider ist das Stillen für viele Frauen nicht mehr so einfach und intuitiv, wie sie es sich vorher ausgemalt haben. Nicht selten kommt es nach der Geburt zu Problemen wie wunden Brustwarzen, Milchstau, nicht ausreichender Gewichtszunahme oder Schmerzen beim Stillen. All diese Probleme haben eine Ursache, die sich meistens beheben lässt. Auch ein zu kurzes Zungenband kann in diesem Zusammenhang eine Rolle spielen.
Ich unterstütze Dich gerne bei all Deinen Problemen und Schwierigkeiten beim Stillen. Wir können gemeinsam verschiedene Stillpositionen besprechen und ich schaue mir das Anlegen an. Dabei gehe ich natürlich immer auf Deine individuelle Situation ein. Auch beim Zufüttern, der Beikosteinführung oder beim Abstillen kann ich Dich begleiten — immer orientiert an Deinen Wünschen und den Bedürfnissen Deines Babys.
Wenn wir unsere Babys tragen, kann dies ein besonderer Beziehungsmoment sein. Alle Eltern tragen ihre Babys, manche nur auf dem Arm und viele auch in einer Tragehilfe oder einem Tragetuch.
Beim Tragen in einer Trage oder einem Tuch kannst Du Dich frei bewegen und bist flexibel, wobei Du gleichzeitig das Bedürfnis Deines Babys nach Nähe und Geborgenheit befriedigst.
In einer Trageberatung kann ich Dich dabei unterstützen, eine passende Tragemöglichkeit zu finden. Wir probieren gemeinsam aus bis es wirklich bequem für Dich ist und Du Dich sicher beim Anlegen fühlst.
Heutige Stoffwindeln sind einfach, vielfältig und nachhaltig. Doch die Menge an Systemen und Materialien kann dabei schnell überfordern und es ist nicht leicht, einen Überblick zu gewinnen.
Ich zeige Dir, worin die Unterschiede liegen, was die einzelnen Systeme und Materialien ausmacht, sodass wir gemeinsam nach einer passenden Wickelvariante für euch suchen können. Dabei gehe ich auf alle Fragen ein, die sich rund um Stoffwindeln drehen, also Waschen, Aufbewahrung, Wickeln unterwegs und vieles mehr. Die Stoffwindelberatung kann auch mit einer Windelfreiberatung kombiniert werden.
Eigentlich ist der Begriff Windelfrei irreführend, denn vielmehr geht es bei dem Ansatz um die Kommunikation in Bezug auf die Ausscheidungen, wie der englische Begriff elimination communication es meiner Meinung nach besser ausdrückt. Babys dürfen dabei selbstverständlich Windeln tragen. Wenn Du bemerkst, dass Dein Baby ausscheiden muss, ziehst Du es aus und ermöglichst ihm das Ausscheiden beispielsweise in ein Töpfchen oder Waschbecken.
Im Rahmen der Windelfreiberatung besprechen wir alle Grundlagen für einen entspannten Einstieg in das Abhalten, sodass Du mit deinem Baby direkt starten kannst. Wir besprechen unter anderem verschiedene Signale, Abhaltepositionen und nützliches Zubehör. Gut möglich ist die Kombination mit einer Stoffwindelberatung.
Spätestens wenn Dein Baby sechs Monate ist, tauchen bei Dir sicherlich Fragen rund um die Beikosteinführung auf. Es geht hierbei um verschiedenste Themen wie beispielsweise, welche Lebensmittel am Anfang geeignet sind und was Du besser lassen solltest. Wann Dein Baby zusätzlich Wasser braucht und wenn ja, in welcher Menge, wann ist überhaupt der richtige Zeitpunkt zum Beginnen mit Beikost.
In einer Beikostberatung kann ich Dir einen Überblick über alle wichtigen Themenbereiche rund um die Beikostzeit geben. Dabei gehe ich selbstverständlich auf all Deine Fragen ein und wir besprechen, wie eure Beikosteinführung konkret aussehen könnte.
Es gibt Situationen mit Baby, in denen neben der Muttermilch oder als Ersatz für Muttermilch, eine andere Nahrung gefüttert werden muss. Dabei können viele Fragen auftauchen.
Ich kann Dich dabei unterstützen, die passende Milch für Dein Baby zu finden. Wir können besprechen, was Du bei der Zubereitung der Milch und beim Füttern beachten solltest. Bei Bedarf kann die Beratung zu Formularer Säuglingsernährung mit einer Stillberatung oder auch Beikostberatung kombiniert werden, sodass wir einen individuellen Weg für euch als Familie finden. Dies könnte der Weg zurück zum ausschließlichen Stillen sein, das stillfreundliche Zufüttern oder die Überbrückung einzelner Tage in Abwesenheit der Mutter. Jede Familie ist anders und somit ist auch jeder Weg individuell.
Die Babymassage bringt viele Vorteile mit sich – für dich und natürlich dein Baby. Du verbringst dabei einen ganz besonderen Moment und Nähe der Ruhe mit Deinem Baby. Auch für Geschwisterkinder kann die Massage eine schöne Möglichkeit sein, eine Beziehung mit dem Baby aufzubauen.
Du lernst bei einem Babymassagetermin die verschiedenen Massagegriffe für die einzelnen Körperteile. Außerdem erkläre ich dir, worauf du bei der Wahl des Öls achten solltest. Zusätzlich gehe ich auf individuelle Themen ein wie beispielsweise Handling beim An- und Ausziehen, Massage bei größeren Kindern oder Koliken – je nachdem, was Du Dir wünschst und euch gerade im Alltag beschäftigt.