Über die Angst
Erfahre in dieser Folge mehr über unsere Emotion Angst.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Angst ist und warum wir sie brauchen. Ich gehe auch auf den Unterschied zur Angststörung oder Phobie ein. Ich spreche darüber, welche körperlichen Reaktionen die Angst mit sich bringt. Außerdem erkläre ich wie Angst entsteht und beschreibe in diesem Zusammenhang das Stressmodell von Lazarus. In einer weiteren Podcastfolge werde ich darüber sprechen, was wir gegen unsere Angst tun können, wenn sie uns im Alltag einschränkt und belastet.
Erfahre in dieser Folge, was du beim Stillen deines Babys beachten solltest.
Erfahre in dieser Folge, worauf du beim Tragen im Winter achten solltest.
Erfahre wichtige Funktionen der Haut und worauf du bei der Wahl des Babymassageöls achten solltest.
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