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Familienbegleitung
Natalie Clauss

PodcastVerbunden

17. May 2022
Natalie Clauss

Über die Angst

Erfahre in dieser Folge mehr über unsere Emotion Angst.

Darüber spreche ich in dieser Folge:

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Angst ist und warum wir sie brauchen. Ich gehe auch auf den Unterschied zur Angststörung oder Phobie ein. Ich spreche darüber, welche körperlichen Reaktionen die Angst mit sich bringt. Außerdem erkläre ich wie Angst entsteht und beschreibe in diesem Zusammenhang das Stressmodell von Lazarus. In einer weiteren Podcastfolge werde ich darüber sprechen, was wir gegen unsere Angst tun können, wenn sie uns im Alltag einschränkt und belastet.

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Erfahre in dieser Folge von verschiedenen Möglichkeiten, wie du deine Ängste überwinden kannst.

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Natalie Clauss

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