Mentale Geburtsvorbereitung
Erfahre verschiedene Aspekte, wie du dich mental auf die Geburt deines Babys vorbereiten kannst.
Ich erkläre dir in dieser Podcastfolge ein paar Aspekte der mentalen Geburtsvorbereitung, welche ich im Coaching und in der Doulaarbeit nutze. Es geht hier um Themen wie Achtsamkeit, die Vorstellung deiner persönlichen Traumgeburt und Schamgefühle.
Erfahre in dieser Folge mehr über selbsterfüllende Prophezeiungen.
Erfahre in dieser Folge von verschiedenen Möglichkeiten, wie du deine Ängste überwinden kannst.
Erfahre in dieser Folge, warum eine Geburt potenziell traumatisch sein kann und wie du dich schützen kannst.
Erfahre in dieser Folge, worauf beim Tragen deines Babys im Sommer achten solltest.
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